CAPACIDADES FÍSICAS BÁSICAS Para a prática de uma atividade física, coloca-se em jogo várias capacidades físicas. Capacidades físicas são ações musculares e processos motores que dizem respeito à formação corporal e a técnica de movimentos, ou seja, qualidades que fazem parte de nosso corpo, essenciais para uma vida ativa e saudável. 1) O que é capacidades físicas ? a) Conjunto de resistência e força b) Conjunto de força e velocidade c) Conjunto de agilidade e equilibrio d) Conjunto de resistencia, força, equilíbrio, flexibilidade e coordenação motora e) Todas as opções f) Junções de todas as opções 2) Sobre a Resistência, assinale a alternativa correta: a) É a capacidade física que permite efetuar um Preparar o sujeito para a autonomia na prática de atividades físicas e ginástica é criar condições para que ele possa entender como cada capacidade física é desenvolvida, por meio de um programa de exercícios diferenciados. Sobre capacidades físicas, é INCORRETO afirmar que Conteúdo Cor do meus cabelos, olhos e pele Minhas Características Físicas Atividades de Ciências Atividades para Educação Infantil e Maternal Atividades para 1º e 2º anos 4 days ago · Há redução da ansiedade e do estresse, ajudando no tratamento da depressão. A atividade física pode também exercer efeitos no convívio social do indivíduo, tanto no ambiente de trabalho quanto no familiar. Interessante notar que quanto maior o gasto de energia, em atividades físicas habituais, maiores serão os benefícios para a saúde. Existen cuatro capacidades físicas condicionales: la fuerza, la velocidad, la resistencia y la flexibilidad. Las capacidades coordinantes son aquellas relacionadas con la orientación, el equilibrio, la agilidad, la coordinación sentido-movimiento y la reacción. Las capacidades físicas o valencias físicas son las destrezas que el ser Capacidade motora é um traço ou característica de uma pessoa relacionada ao seu desempenho. É a capacidade de desenvolver certas atividades ou tarefas, é a capacidade de usar de forma eficiente a musculatura esquelética, resultando em uma ação plena e eficiente. Muitos acreditam que as capacidades motoras são determinadas geneticamente. Estas capacidades podem ser aprimoradas com atividades físicas específicas e, juntamente com as habilidades motoras, integram o desenvolvimento motor. Capacidades físicas ou capacidades motoras podem ser compreendidas como componentes do rendimento físico, são elas que nós utilizamos para realizar os mais diversos movimentos durante a .
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